Pořád jsem se plácal v tom,že jsem začal běhal pár týdnů a skončil. Mám knihu od Miloše Škorpila.Začal jsem od nuly. Upřímě sám k sobě. Kondice v háji a nádherně vyžranej na 125 kg. Hejbu se podle plánu patnáctý týden pěkně pomalu a těším se na nový trénink a hlavě držím.A zas mě to baví.
Drzim palce! At se dari a at to zase beha!
OdpovědětVymazat12:)
Děkuji Jeníku.Tobě at se také daří.
OdpovědětVymazatHele vzhledem k vaze skus kouknout na kolobezku me to umoznilo se zacit hejbat a nemuzu si to vynachvalit beh mi proste nesel ke konci.
OdpovědětVymazatAhoj děkuji za tip. Pro mne je přirozený běh. Vždy jsem běhal a pracuji jako popelář tak se hejbu pořád.
Vymazat