29.4.-5.5. 2013

Po-1:02.45.3 hod lesní cesta.
Ut-volno
St - Májoví běh na Traben 1:28.39.4 hod.
Čt-nucené volno.
Pá-1:9.26.5 hod lesní cesta.
So-2:12.49.4 hod kolo príma změna.
Ne-Čtyři Vrcholy trail 1:54.25.0 hod. Zase zlepšení jsem spokojen.