Trénink 2 na půlmaraton 28.1. 3.2. 2013

Po-volno-dnes jen práce a pes.
Ut-farflek 6km-nechtělo se mi ,ale donutil jsem se. Odměna super běh a 2 ks Siky. Splněno.
St-8 km-se psem ,byl docela vichr,ale v lese to pak šlo. Core ,streč. Splněno. Cejtil jsem se hezky.
Čt-5 km-po práci jsem měnil kineták na autě.Dnes volno zítra běhám.
Pá-volno-5km za neustálého sněžení. příjemný běh.
So-5 km-core,streč. Splněno

Ne-11 km-core,streč,   10 cm nový sníh dělal jsem si vlastní cestu. Splněno.
Celkem-35 km to je ,ale ranec. :-).