sobota 1. června 2019

Musel jsem začít běhat od začátku.

Pořád jsem se plácal v tom,že jsem začal běhal pár týdnů a skončil. Mám knihu od Miloše Škorpila.Začal jsem od nuly. Upřímě sám k sobě. Kondice v háji a nádherně vyžranej na 125 kg. Hejbu se podle plánu patnáctý týden pěkně pomalu a těším se na nový trénink a hlavě držím.A zas mě to baví.

neděle 18. listopadu 2018

Koupačka a běh.

Kombinuji běh a otužování. Vždy doběhnu k rybníku a koupačka a pak běžím dál. Postupně se rozběhávám nikam nespěchám.Užívám si ,že mě to zase baví.

čtvrtek 10. května 2018

Ty vole zas běhám.

Tak se mi vrátila chut běhat. Zase v lesích si se svým čtyřnohým partákem poklusávám a baví mě to.

pátek 26. ledna 2018

26.1.2018

Po roce sem to zas oprášil. Zatím neběhám,tedy čas od času jdu ,ale to je tak pro radost. Dost chodím po lesích .Začal jsem se otužovat podle Wim Hof metody .Baví mě to už se koupu i ve vodě ted v zimě. Je pro mne duležité být venku. Jinak cvičím s Koulí železnou. Uvažuju o běhu ,ale nechám to času.

pátek 13. ledna 2017

Psí počasí.                                                                                                                                                    Od dětství mám rád špatné počasí. čím horší tím lépe. Dnes tady na varsku fouká vítr,v lese spousta spadaných větví. Spousty popadaných prázdných bukvic v mokrém sněhu prostě nádhera. A já v tom sám nikde ani živáčka. Tyhle chvíle mám rád běžím si přírodou vítr mi buší do obličeje a je těžké to udíchávat nosem. Jsem štasten ,že jsem se vykopal ven to jsou chvíle ,které nám nikdo neveme. Včera jsem měl sebou vořecha ,ale jak je mokrý sníh a on má nízký podvozek tak se obalyl sněhem a bylo po běhu.Odnesl jsem ho domů do vany protože z těch chlupů šel ten sníh jen vodou. Mám dva týdny volna tak běhám deně po lese a užívám klidu. Běh mě zase začal bavit tak uvidím kam se dostanu. Tak at vám to běhá.