pátek 26. ledna 2018

26.1.2018

Po roce sem to zas oprášil. Zatím neběhám,tedy čas od času jdu ,ale to je tak pro radost. Dost chodím po lesích .Začal jsem se otužovat podle Wim Hof metody .Baví mě to už se koupu i ve vodě ted v zimě. Je pro mne duležité být venku. Jinak cvičím s Koulí železnou. Uvažuju o běhu ,ale nechám to času.

pátek 13. ledna 2017

Psí počasí.                                                                                                                                                    Od dětství mám rád špatné počasí. čím horší tím lépe. Dnes tady na varsku fouká vítr,v lese spousta spadaných větví. Spousty popadaných prázdných bukvic v mokrém sněhu prostě nádhera. A já v tom sám nikde ani živáčka. Tyhle chvíle mám rád běžím si přírodou vítr mi buší do obličeje a je těžké to udíchávat nosem. Jsem štasten ,že jsem se vykopal ven to jsou chvíle ,které nám nikdo neveme. Včera jsem měl sebou vořecha ,ale jak je mokrý sníh a on má nízký podvozek tak se obalyl sněhem a bylo po běhu.Odnesl jsem ho domů do vany protože z těch chlupů šel ten sníh jen vodou. Mám dva týdny volna tak běhám deně po lese a užívám klidu. Běh mě zase začal bavit tak uvidím kam se dostanu. Tak at vám to běhá.

neděle 26. června 2016

Trenér WUDY




Na novo.

20.6.-streč                                                                                                                                                   21.6.-bulina,streč                                                                                                                                       22.6.streč                                                                                                                                                   23.6.volno                                                                                                                                                 24.6.streč                                                                                                                                                   25.6.dvě hodky lesem po houbách košík.Streč                                                                                         26.6.streč   3 Hod v lese něco málo jsme našly,ale našel jsem nové traily.                                                                                                                                                    Začnu se pomalu rozběhávat mám nového trenéra jmenuje se WUDY.

středa 18. prosince 2013

Veselé vánoce a hezkej novej rok. At to běhá a drží vám zdraví. A radost v duši všem.   Běhám ,chodím,jezdím na kole jen se vihejbám netu.