neděle 20. ledna 2013

Zamišlení nad během.

Od doby co běhám . Mám pocit ,že to dělám špatně. Na začátku rychlí nástup kilometráže. Běhalo to samo, kilometry naskakovali váha klesala. Pak přišla ůnava vazů, kilometráž jsem ubral, bilo to lepší. Jediné co se zatím povedlo je ,že nekouřím. Ale začalo mi chutnat a pivko taky dělá své. Kolikrát se mi nechce jít běhat tak nejdu a potom bych to strhal. Takže začnu zase od začátku pomalé běhy a hodně regenerace na tu zapomínám, vynechávám strečink core necvičím. Celkově jsem líný. Potřebuji cíl a řád. V  Květnu se běží ve Varech půl maraton,tak se přihlásím a natrénuji abych ho odběhl, a také sundal váhu. Nějak mi chibí v běhu a mém snažení řád.

Žádné komentáře:

Okomentovat