Nějak se to ve mne zlomilo běhám jen 20 minut deně a 1.5 hod kolo prostě relax. Tělo už mi říká dej se do tréninku tak ho pomalu pslechnu. Na internet nechodím zrušil jsem ho přestal mne bavit. Tak si tak budu pobíhat a občas něco písnu až bude chut. At vám to běhá.
To je normalni... Takova zmena nalad.. odpocinek, unava, hledani motivace.. Chce to klid, ono se to usadi a zase clovek najde proc delat to ci ono..
OdpovědětVymazatAt se dari! 12:)