Nová trasa čtyři kopce. Traben, Čedičové varhany, Hůrka, Zmiják. Čas 2:15.11.5 hod. Trail ,použil jsem hole na výstupy jinak běh. Během tohoto týdne vvýrazné zlepšení mé kondice. Kopce a hlídání si tempa mi pomáhá se lepšit. Jinak dnešní běh jsem běžel na podporu Jeníka a Stína.
Žádné komentáře:
Okomentovat