Po-7 km hodně pomalu. Ted mažu na odpolední. Jinak všem štastnej novej rok a hodně pohodovejch km v tlapách.
Ut-volno a odpolení
St-10 km . Jeden Srnec špičák.
Čt-4 km kopce
Pá-mladá mi dala ráno pusu neš šla makat a už sem nezabral. Tak s los čelos na los lebkos po lese 7 km. bylo to jiné ,ale dýchalo se lépe.
So-volno
Ne-volno nějak mne práce skolila byl jsem línej běhat.
celkem 28 km
I tobe prima 2013!
OdpovědětVymazatAt se dari! Hodne radosti a pohody, nejen v behu.. 12:)
OdpovědětVymazat