Po-7 km les tempo 8 min kilometr takže relax ,ale pořád běh.
Ut-7km les 8min na km.
St-dnes procházka lesem po houbách 5km chuze ve stráních radost.
Čt-7km lesem tempo 7 min na kilák
Pá- 15 km
So-ráno kolo a košík na houby ted do práce
Ne-práce a odpočinek
Celkem-36 km
Bez kafe a cigaret
Pěkný hřiby.
OdpovědětVymazatJá už 5 dní koukám u cesty na dva kozáky jak rostou..
Ale nikdy je neutrhnu, běžím dál.
já mněl volno a chtěl odpočinout tak jsem šel na houby.
Vymazathezky, taky jsem ve stredu sbiral houby! :)
OdpovědětVymazatTak at se dari! 12:)
Dnes jsem zbíral i při běhu.
Vymazat